Til sidst svarer en derm, om du kan slippe af med strækmærker eller ej

Første gang jeg bemærkede, at mine strækmærker var kort efter puberteten, efter at jeg var begyndt at ændre mig fra en lille dumpling af et barn til en teenager-fem tommer højere, med nyfundne hofter og bryster. Naturligvis sker der masser af vækst i løbet af dit liv - og strækmærker er ofte små fysiske påmindelser, der dukker op og indikerer netop det. Men da du kan gøre visse andre hudmærker forsvindende-lignende acne ar eller hyperpigmentering, for eksempel folk spekulerer ofte på: Kan du slippe af med strækmærker?


Det er kompliceret. For det første er det nøglen til at forstå, hvilke strækmærker der er i første omgang. Strækmærker er dybest set et tab af elastisk væv og kollagen i diskrete områder, siger Forum Patel, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge med Union Square Laser Dermatology. 'Det sker, når vi går op i vægt og derefter går ned i vægt. Så de er dybest set lige hvordan de lyder: fysiske mærker fra din hudstrækning. De ligner stribermærker, der enten er lysere i farven end din hud, eller som har en rødlig farvetone.

Visse faktorer kan også gøre dig mere eller mindre udsat for strækmærker. ”Der er visse genetiske tilstande, der forårsager strækmærker, hvilket gør nogen mere tilbøjelig til det, siger hun. ”Og visse medikamenter kan forårsage det. Så hvis du er i steroider i rigtig lang tid, vil det disponere dig for at have strækmærker, fordi steroider i det væsentlige vil fordøje kollagen.

Derefter er der selvfølgelig graviditet, hvilket er en meget almindelig tid for kvinder at opleve strækmærker på deres krop. 'Under graviditet udvides du til en vis mængde, og når hud ikke trækkes tilbage, er ikke alle områder i stand til at trække sig tilbage på samme måde, siger Dr. Patel. 'Og det vil danne disse strækmærker, oftest på maven under graviditet.

De er ikke som andre mærker på din hud, selvom du er sikker på, at du kan skære på en retinol for at hjælpe fyldig hud og beskytte mod fine linjer og kemiske exfoliants for at gøre post-inflammatorisk hyperpigmentering lysere. Men behandling af strækmærker er meget mere kompliceret end det.


sundt glutenfrit brød

Kan du dog slippe af med strækmærker?

hvis du vil have for at falme dine strækmærker, er der et par måder at gå omkring det - dog husk, at masser af sange i dag roser dem, og at de har vist sig i annoncer som dem til Outdoor Voices athleisure. Der er ikke noget at skamme sig hvis du har dem. Påmindelse: De viser bare, at du er vokset, hvilket er en god ting, fordi hvem ønsker at blive 13 for evigt? Ikke engang Jennifer Garner.

Det, der gør sværhedsmærker svære at slippe af med, er det faktum, at de består af en strukturændring i din hud oven på det fysiske mærke. ”Der er to komponenter til strækmærker, når det kommer til behandling: Der er farven, og så er der tekstur, siger Dr. Patel. ”Så farven er faktisk meget lettere at behandle. Men når det kommer til tekstur, er det sværere at behandle, fordi vi i det væsentlige prøver at genopbygge kollagen i dette område.


Jeg har aldrig klar over teksturaspektet, men så bad Dr. Patel mig om at løbe mine hænder over mine strækmærker, og forskellen er subtil, men bestemt der. ”Hvis der er et bredt strækmærke, og du lægger fingrene på tværs af det, vil det føles som svagere hud, siger hun. 'Du kan næsten skubbe mod det, og det danner en depression, mens vores normale hud springer tilbage. Hun bemærker, at visse laserapparater kan hjælpe med at genopbygge kollagen, men 'de er meget subtile og tager lang tid.

fluor i tandpasta godt eller dårligt

For at falme farven på strækmærker, siger Dr. Patel, at der er en vaskulær laserbehandling, der får rødmen ud, som blander mærkerne til at ligne din almindelige hudfarve. Rachel Nazarian, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge hos Schweiger Dermatology Group, bemærker, at andre mekanismer også kan hjælpe. ”Dybe radiofrekvenslasere og dybe resurfaceringslasere som Fraxel, CO2 og mikronedling kan alle stimulere kollagen og elastinfibre til at dannes under huden, siger hun. ”Dette er vidunderlige værktøjer til at forbedre og minimere udseendet af strækmærker, og jeg har haft stor succes med at behandle mange af mine patienter.


Topisk kan du henvende dig til hudcelleomsætningen superstjerne retinol. 'Topisk anvendelse af retinoider har også vist sig at hjælpe med at forbedre udseendet af tidlige strækmærker, siger Dr. Nazarian. Bemærk bare, at disse ikke er sikre under graviditet eller amning. Du kan også skære på ingredienserne kakaosmør og vitamin E. 'Mange kvinder, der er blevet gravide, sværger ved disse ingredienser og siger, at de hjælper (med strækmærker), siger Dr. Patel. 'Og du kan prøve at behandle dem, før de forekommer, med E-vitaminolie, koffein og retinol, som alle hjælper med at opbygge kollagen, før det faktisk går tabt.

Bare husk, at hudens strækning undertiden er uundgåelig. Selvom undersøgelser ikke har vist, at det har meget effekt, foreslår jeg stadig mine patienter at anvende liberal fugtighedscreme på deres hud og massere den, mens gravid benytter lejligheden til at styrke hudfibre som kollagen og elastin, skader bestemt ikke.

For at holde huden på din krop fin og fugtig, er det dog vores redigeringsgodkendte kropslotioner, der skal slider på hele året rundt. Og her er grunden til, at du måske vil overveje at bruge en jadevals til din krop.