C-vitamin er som Superwoman i en flaske. Selvfølgelig, det kan ikke rigtig springe over høje bygninger i en enkelt bundet, men slathering på en daglig askorbinsyre (en fin måde at sige vitamin C) serum eller booster kan få dit ansigt til at se lysere og fastere ud. Blandt de andre færdigheder på dens milelange CV? Det er en potent antioxidant, der kan afværge skader på frie radikaler, som er en vigtig årsag til aldring, det har været kendt for at reducere betændelse, fremme naturlig kollagenproduktion og hjælpe med at håndtere acne-problemer.
hvordan man skriver et personligt manifest
Så ja: Det er C-vitaminens verden, og vi lever alle bare i den. Men som det sker, kan ingrediensen også have en kryptonit, der forhindrer den (og din hudfarve) i at nå sit fulde potentiale.
Ifølge Joshua Zeichner, MD, en New York City-baseret hudlæge, er C-vitamin temmelig svært at holde fast. 'Tænk på C-vitamin som et charmearmbånd. Armbåndet i sig selv er stabilt omkring dit håndled, men charmen er meget delikat og let brudt, forklarer han. 'Du kan bære dit charmearmbånd, men skal være ekstra forsigtig med ikke at slå det for meget, når det er på dit håndled.
Tilsvarende er C-vitamin ensartet stabilt, men Dr. Zeichner siger, at det er følsomt over for lys og kræver en meget specifik sur pH for at forblive stabil. Ud over netop det, kan det også let oxideres, når det udsættes for luft, hvilket betyder, at du kan kysse den litany med hudfarveforstærkende fordele buh-bye.
Så hvordan ved du, hvornår det er tid til at sige 'Se dig senere! til dit C-vitamin serum? Det viser sig, det er temmelig let. 'Hvis dit serum begyndte klart og nu ser ravfarvet ud, er det tid til en ny flaske, siger Dr. Zeichner og bemærker, at denne gule farve indikerer, at den er begyndt at oxidere. Og hvis det føles eller lugter anderledes, end det gjorde, da du købte det (AKA, hvis det begynder at blive fjollet eller tager på en frisk duft), er det tid til at springe efter en ny flaske med dette flydende guld.
Her er 7 Andet serum, der er værd at tilføje til din rutine, og en vitamin C-fyldt drik til at hjælpe med at sparke uanset vinterlidelser, der kommer dig hurtigt på forkant
