Den største indikator for din personlighedstype er bestemt, om du lægger din seng hver dag

Et af de bedste bedrag med min post-ungdomsår involverer at udjævne mine lagner, før en gæst kommer over for at skabe en søvnreservat (en, der med sandsynlighed vil blive revet ned, efter at de forlader). Der er en grund til, at det at fremstille din seng giver en illusion af sammensætning; det er et solidt bevis på, at du lever dit bedste liv. En nylig undersøgelse ('egentlig' undersøgelse) taler til forskellene mellem sengeproducenter og ikke-sengeproducenter, og resultaterne er ... ja, jeg føler mig kun lidt angrebet.


I en undersøgelse foretaget af OnePoll og bestilt af Sleepopolis afslørede 2.000 amerikanere deres personlige vaner (inklusive deres musik, tv og alarmspræferencer), samt om de regelmæssigt lægger sengen om morgenen (eller ikke). Det fandt, at sengeproducenter er 'eventyrlystne, selvsikre, omgængelige og høj vedligeholdelse, mens ikke-sengeproducenter er' genert, humørig, nysgerrig og sarkastisk. Hvad mener du, humørsyg?

Det fortsætter med at sige, at sengefabrikanter er lyse øjnefolk, der har sex bare en lille smule mere end ikke-sengefabrikanter (tre gange om ugen mod to). De har bedre søvnkvalitet og mere tid på dagen til at få gjort *** i løbet af dagen, fordi de vågner op hele 16 minutter tidligere. Ja, fordi de ikke rammer snooze 500 gange som de fleste sengeproducenter (skyldige).

Historisk set er det at være sengefabrikant symbolsk for store udsigter. Da hun studerede efter sin bog om lykke, afslørede Gretchen Rubin, at sengeproduktion konsekvent blev bragt op i samtaler om stemningsfremmende livsændringer.

Historisk set er det at være bed-maker det emblematiske for store udsigter. Da hun studerede efter sin bog om lykke, afslørede Gretchen Rubin, at sengeproduktion konsekvent blev bragt op i samtaler om stemningsfremmende livsændringer. Og en undersøgelse fra 2017 foretaget af socioøkonom Randall Bell viste, at sengeproduktion var en vane for meget succesrige mennesker, det første på en millionærs opgaveliste.


Og måske har du set den tale i 2014 med US Navy SEAL William H. McCraven, der opfordrede til, at hvis du vil ændre verden, skal du begynde med at lægge din seng. 'Hvis du lægger din seng hver morgen, vil du have udført dagens første opgave, forklarede han. 'Det vil give dig en lille følelse af stolthed, og det vil tilskynde dig til at udføre en anden opgave og en anden og en anden. Og ved udgangen af ​​dagen vil den ene udførte opgave have forvandlet til mange udførte opgaver.

Helt, gotcha. Mit spørgsmål er: Hvad siger det om dig, hvis du falder ind i de grå områder af sengeproduktion? Du kan ligesom være en klistermærke til et hjørnespark, når du klædder din seng med friske lagner, men dine små børn springer konstant på sengen, og du har ikke energi til altid at gøre det igen. Eller måske identificerer du dig som en ikke-sengefabrikant, men det betyder virkelig bare, at du får din seng til et topark. Hvilken af Rute, øverste ark er meningsløse. (Redaktørens note: Dette er en kontroversiel mening og ikke en jeg deler, men jeg lader den glide.)


Hjælp mig, videnskab: I øjeblikket er min paisley, dorm-mareridt BB&B dyne skjult af et plaidskørt, lyserød bomberjakke, lærredspose fyldt med andet misc. andet vaskeri, fire rejsebøger om Italien (fra 2014?) og to pakker make-up wipes. HVORDANNOGENSINDE, at talsmanden er helt trukket op og peget i den rigtige retning. Alle puder er bogført for og på deres rette sted. Betyder det, at jeg på trods af mit rodede liv som forfatter hemmeligt er eventyrlysten og omgangsrig? Eller at jeg dybt nede ønsker at være en verdensomspændende millionær? Opretter jeg sengen, eller gør sengen mig?

Bortset fra den eksistensielle krise forstår jeg frynsegoder ved at blive sengeproducent. Det er en lille opgave, der i bedste fald sparker i gang en positiv produktivitetskæde, plus har den fornemmelse af god fornemmelse af 'Ja, jeg gjorde sagen. Det er noget værd at gøre sædvanligt og ikke skade, hvis du bare bruger det som en hurtig pick-me-up for at bevare en følelse af kontrol.


Men jeg er stadig ikke 100 procent overbevist om, at du kan opsummere en anden person efter deres sengeproduktionsvaner. For hver gang nogen ser min seng ser hotelværdig ud, bekræfter det kun en ting ved mig: At jeg er i kul med godartet bedragere mennesker.

sundt jordnøddesmør og gelé

Oprindeligt offentliggjort 21. september 2018; opdateret 5. april 2019.

Hvis det at gøre din seng giver dig et karmisk løft, skal du forestille dig, hvad det er at gøre dit værelse til en egenplejehelligdom. Og her er 6 tip til at vågne op tidligere (selvom du kan lide at trykke på snooze-knappen).