Selvfølgelig, din go-to grønkål, agurk, citron og ingefær blanding er en smart måde at turbolade din dag på, men når gulerødder, æbler og fennikel høstes massivt, er det den perfekte mulighed for at ændre din juice rutine . Og hvem kan sige nej til sæsonen stenfrugter, rodgrøntsager og andre koldere vejrafgrøder?
forældres yndlingsbarn
Når køligere temperaturer kryber ind, handler saft, der passer til efteråret, heller ikke bare om smag. Den rigtige kombination af næringsstoffer kan hjælpe dig med at holde dig sund i hele den frygtede forkølelse og influenzasæson. Brug for et immunforsøg? Se efter en flaske fyldt med C-vitamin for at hjælpe dig med at bekæmpe infektioner. Ønsker du at holde din hud hydreret og lysende, når temperaturen falder? Det handler ikke alt om, at dine fugtighedscreme-antioxidanter som granatæble hjælper med at holde din hud glat under aggressivt hårdt vejr.
Fortsæt med at læse i syv flaske blandinger, der er perfekte til efterår.
3/9 1. Projektjuice granatæble appelsinsaft
Super-ingrediens: Granatæble, en megakilde til antioxidanter.
Visst, appelsinsaft er gået til bekæmpelse af sæsonbetonede forkølelser, men denne blanding er lidt mere uventet og lækker. Der er desuden kokosnødevand til ekstra elektrolytter - som brændstof til dine træningspas eller hjælper dig med at genoplade efter en vild aften.
4/9
2. Presset Juicery's Wheatgrass & Yuzu Juice
Super-ingrediens: Hvedegræs, pakket med aminosyrer og helende egenskaber.
Ikke kendt med yuzu? Den japanske citrus smager lidt som en krydsning mellem en zestig grapefrugt og en blomsterkalk, hvilket bestemt skulle gøre ideen om at nippe til hvedegræs gå ned bare lidt lettere.
5/9
3. Juicens efterår Pick Me Up Juice
Super-ingrediens: Appelsiner, ananas, og citron, som giver nogle vigtige C-vitaminer.
Hvis du holder fast på sommervibben, så længe du kan, vil denne juice slynge dig langsomt ind i efterårssæsonen. Med det ananasespark skal du overveje det som din sæsonbestemte grunning.
6/9
4. Daily Green's Harmony Juice
Super-ingrediens: Pærer, en sæsonbestemt kilde til fiber og belastninger med forskellige vitaminer.
dr dennis gross peel pads anmeldelse
Harmoni er et passende navn på denne juice, der blander uventede grøntsager som fennikel og selleri (sammen med pålidelig grønnkål) med frugtagtige favoritter som æble og pære. Det har også ingefær og citron, som tilføjer et immunstimulerende spark.
7/9
5. Natalies orange cranberry juice
Super-ingrediens: Tranebær, et faldbær pakket med phytonutrients og C-vitamin.
Denne juice har kun to ingredienser: tranebær og appelsiner - et ingrediensmærke bliver ikke renere end det! Ofte smager enkle virkelig bedst.
vrede efter abort8/9
6. Forager-projektets rodjuice
Super-ingrediens: Rødbeder, en kølig vejrafgrøde kendt for at være et vigtigt immunbooster-plus, var deres juice længe brugt som en kur mod feber.
Ud over den røde rodgrøntsag fremstilles denne juice med søde kartofler, citron, ingefær og gurkemeje, hvilket gør det til et inflammationsbekæmpende kraftcenter.
9/9
7. Sujas strålende probiotiske juice
Super-ingrediens: Collard greener, fyldt med protein og calcium.
Denne flaske bev er pakket med grønne-foruden kasser, har den grønkål og spinat (samt selleri, agurk og fennikel). Pebermynte og æble sød det bare en smule uden at hæve sukkerindholdet for meget.
En anden stor flaske-trend i efteråret? Drikke vingrøntsager, som er mega-detoxifiers. Og mens du holder op med efterårets største it-genstande, er Lululemons seneste kollektion en, som du ikke vil gå glip af.
