Det er sådan det * virkelig * kan lide at tage en drejning på Flywheels nye hjemmecykel
1/7 Kom i gang 2/7

Som en lang tid hengiven svinghjul, er det let at dele en litany af grunde til, at det indendørs cykelstudio er i min regelmæssige træningsrotation i New York City. Jeg elsker den motivation, jeg får ved at se, hvordan min indsats sammenligner med andre ryttere på Torq-tavlen, og jeg er inspireret af instruktører og morderspilister. Men svinghjullignende andre wellness-mærker, der investerer i digital fitness-ser en stor mulighed for at nå tusinder af fremtidige ryttere, som de ikke kan nå hver dag i deres snesevis af destinationer for mursten og mørtel, fra Dallas til Dubai.


menneskeskabte kvartskrystaller

Følgende i fodsporene fra Peloton, der lancerede sin hjemmecykel i 2013 og i øjeblikket er værdsat til en kølig 1,25 milliard dollar, udvider Flywheel i dag officielt ud over studievæggenes grænser med lanceringen af ​​Fly Anywhere. Spoiler alarm: Deres første indflydelse på indendørs cykling i hjemmet er ret fantastisk. (Og jeg vidste ærligt ikke, hvad jeg kunne tørre at forvente.)

'Ved at tilbyde rides overalt og når som helst hjælper vi flere atleter med at knuse deres fitnessmål.

Da han blev spurgt om, hvorfor det var så vigtigt at oprette Fly Anywhere, forklarede firmaets nyligt administrerende direktør, Sarah Robb O'Hagan (som er bedst kendt inden for fitnessindustrien for at fremstille Equinox, ja, Equinox): 'Vi ønskede at åbne vores samfund af atleter til hvem som helst, overalt, der vil svede med det bedste, siger hun temmelig selvsikker i betragtning af konkurrencen. 'Ved at tilbyde rides overalt og når som helst hjælper vi flere atleter med at knuse deres fitnessmål.

Jeg har været en flyvepige i den bedre del af de syv år, som svinghjulet har eksisteret, og har måttet teste hjemmefra. Jeg er chokeret over at rapportere, at den fandt det lige så god som en rigtig ride i studio. Her er hvad du har brug for at vide ...


Rul ned for 5 ting, du har brug for at vide om Fly Anywhere, Flywheels nye hjemme-spincykel.

3/7

1. Der er to versioner af svinghjulets hjemmecykel (til forskellige prispoint)

Selvom de begge har de samme tekniske og fysiske specifikationer (inklusive ergonomiske siddepladser og dobbeltholdige vandflaskeholdere), kan du vælge en cykel med en indbygget tablet eller en, der synkroniseres med din iPhone eller iPad. (Kun Apple-enheder er kompatible lige nu, men Android, Chromecast og Roku kan synkroniseres fra 2018.)


Priserne for DIY-cyklen starter ved $ 1.699 sammen med et månedligt abonnementsgebyr på $ 39, mens den med en indbygget skærm koster $ 2.099 plus den samme månedlige udgift - og begge kan købes på flere studier i hele landet eller på flywheelsports.com. Mens du er på webstedet, kan du tænke at hente et par af deres nye spindingsko ($ 128), hvis du ikke allerede ejer dine egne indendørs cykelsko, ligesom i studiet, hjemmecykelens pedaler er clip-ins. Cykler leveres via hvidhandskeservice á la Peloton, samlet og konfigureret til dine personlige ergonomiske indstillinger.

4/7

2. Ryttere får den samme nøjagtige info, som de ville i studiet, inklusive total anstrengelse, gennemsnitshastighed og gennemsnitlig power-oh- og killer-playlister

I tilfælde af at du ikke har besøgt et af amfiteater-eskestudierne IRL, er der en vigtig motiverende komponent leveret af TorqBoard, en skærm, der viser dit cykelnummer sammen med data i realtid om dine energiforbrug og tempo. I hver tur får deltagerne en samlet effekt score, der måles ud fra gennemsnitlig hastighed og styrkeoutput (AKA 'Torq). Du kan sammenligne din indsats med medryttere eller blot kæmpe mod dit eget personlige bedste.


I tilfælde af Fly Anywhere ser du alle disse data på din skærm. (Uanset hvad, kan du altid fravælge dig, hvis du foretrækker at ikke kende eller dele din statistik.) Men hvis du er konkurrencedygtig som mig, er det sjovt og motiverende at holde dig oppe med det TorqBoard - uanset om du er i klasse eller hjemme ridning solo -så du kan tjekke nedtællinger i løbet af klassen, plus se, hvordan du stak op mod resten af ​​pakken. Åh, og nyd de samme DJ-kuraterede spillelister, som du ville høre i studiet.

5/7

3. Der er tre forskellige typer og længder af rides, der er tilgængelige både på efterspørgsel eller live

Som studiekurser tilbyder Fly Anywhere i øjeblikket tre typer indendørs cyklingskurser. 'Metode er det traditionelle HIIT-ride, der blander sprinter og klatrer med genvindingsperioder. Power er en mere intens version af metoden, men med længere sprinter, stejlere bjergbestigninger og kortere gendannelsestider. Og 'Beats er en rytmebaseret tur med koreografi. (Svinghjul antyder, at en fjerde klasse debuterer i 2018.) Derudover er der en række klassevarier, herunder 20-, 30-, 45- og 60-minutters forlystelser, så du kan komme i en hurtig sved session eller gå fuld -på weekend-kriger - dit opkald.

Der er et arkiv med (ikke-live) klasser at vælge imellem sammen med muligheden for at fange en live tur og komme ind på actionen - helt bogstaveligt talt - på TorqBoard i det nye New York City Fly Studio, hvor Fly Anywhere klasser filmes.

6/7

4. Flywheel Fly Anywhere-cyklen har nogle alvorligt smarte klokker og fløjter

Hver cykel bliver narret med The Fly Intelligence Engine, der sporer præstationsdata for at give præferencer og fremsætte klasseforslag baseret på rytterens unikke behov og tidligere oplevelser. Så hvis du har kørt med to instruktører og taget et par metodekurser, vil det måske opfordre dig til at prøve det mere aggressive Power-ride med en ny instruktør.


Desuden begynder cykelens software at tilpasse din oplevelse fra start. For eksempel, når du hopper på din første tur, bliver du snydt til at besvare en række spørgsmål, der er baseret på dine basislinjedata, får du nogle rideforslag. Derfra kan du bogmærke valgmuligheder, planlægge dig selv i kommende klasser og tjekke profiler fra medryttere (hvis de vælger at dele deres personlige oplysninger).

Som nævnt har det også de dobbelte vandflaskeholdere, som en super-sweater som mig seriøst har brug for. Og også takket være et højteknologisk bælte, giver en næsten lydløs tur (fantastisk til folk med værelseskammerater eller naboer i en lejlighed nedenunder), har en genopladelig USB-enhedsbakke og en fleksibel ramme, der giver 'give for at reducere trykket på samlinger.

7/7

5. Med Fly Anywhere kan du også følge med Flywheels øvrige mordtræning

Ud over rides får Fly Anywhere adgang til præcisionskurser, hvilket betyder træning uden for cyklen, der tilbydes i 10-, 20- eller 30-minutters længde. Disse inkluderer i øjeblikket FlyBarre, en barri-inspireret skulpturklasse med total krop samt styrke: Overkrop, Styrke: Underkrop, Kerne, plus Stræk + Genopretning. (De debuterer endnu mere modaliteter i 2018.) Hver af disse muligheder for træning er designet til at supplere kroppens fordele ved at ride for at skabe et afbalanceret fitness-program.

Bundlinie? Fly Anywhere tager Flywheels træning og gør dem tilgængelige for alle, hvor som helst og når som helst. Og selvom jeg ikke har haft muligheden for at tjekke det nye Fly Studio, hvor NYC peeps er en del af et filmet ride, planlægger jeg at gøre det ASAP. (Og hvis du snart kommer til NYC for en ferie når som helst, kan du også booke dig selv en cykel.) Når du streamer dine Fly Anywhere-klasser, skal du holde øje med en overdreven blond topknot, fordi det vil være mig . Vi ses på cyklen, håber jeg?

Alt det spinding vil få dig til at arbejde op med en alvorlig sved, så sørg for at vaske dit ansigt på den rigtige måde bagefter og forkæl dig selv med en $ 3 brusebombe til en spa-lignende oplevelse.