Hvorfor ”definere forholdet” er nøglen til en sund kærlighedsforbindelse
1/4

På den sjette eller syvende dato med min første kæreste satte jeg ham ned for at diskutere, hvilke udtryk, der almindeligvis er forbundet med samarbejde, betyder for os: 'engageret' forhold, 'eksklusiv' kærlighed. Som det viste sig, meget til min intriger, definerede vi dem ikke på samme måde.


Han skelne ikke mellem afslappede partnere og engagerede forhold. Han så kun én person ad gangen og værdsatte hver enkelt forhold for hvad det organisk blev. I mellemtiden så jeg hvert romantisk perspektiv som at passere gennem specifikke faser, fra 'datering til' eksklusivt til 'forhold. Jeg kunne godt lide at føle mig, og derefter beslutter aktivt , hver progression. Etiketter spillede ikke så meget for min eks, som de gjorde for mig, og han anvendte kun 'kæreste og' kæreste til vores 'forhold på min anmodning. Jeg foretrak-og behov-fuldstændig klarhed.

Etiketter spillede ikke så meget for min eks, som de gjorde for mig, og han anvendte kun 'kæreste og' kæreste til vores 'forhold på min anmodning. Jeg foretrak-og behov-fuldstændig klarhed.

Dette er det bedste tilfælde: Du finder et gensidigt sprog for, hvad dit partnerskab er, og hvad du i sidste ende ønsker langsigtet. At have den fulde aften af ​​diskussion tidligt var utroligt magtfuld, når det gjaldt at være på den samme side i vores forhold, og jeg følte mig altid forstået i mine mål.

Et par år senere, efter at vi splittede, og jeg begyndte at se nogen anden, var den pludselige mangel på et gensidigt aftalt forholdssprog et enormt problem. Fyren anvendte for tidligt et mærke, som jeg ikke havde det godt med endnu - vi havde et 'forhold, helt sikkert, men ikke af den engagerede sort. Jeg var ikke klar til at kalde ham min 'kæreste, og vi gik ind i en intens diskussion om, hvad det betød at' date. Han accepterede ikke mine definitioner. For eksempel kunne han ikke forstå, hvordan et 'forhold adskiller sig fra' datering, og hvorfor jeg troede, at 'datering var en fase langs en romantisk bane i stedet for en destination i sig selv.


pms midler til oppustethed

Vores manglende evne til at blive enige om disse betingelser gjorde det klart, at vi ikke var gode til at kommunikere og gå på kompromis med hinanden. Og det ville i sidste ende være en del af vores fortryde.

Så hvordan kommer du på den samme side med din partner om, hvad dit forhold betyder? Rul ned for at få ekspertrådgivning om at have 'The Talk-med minimal akavhed.

Kom i gang 2/4

Hvorfor det er så skræmmende at definere forholdet

At blive enige om et fælles romantisk sprog kan være en af ​​de vigtigste handlinger, du udfører med en potentiel partner - især på et tidspunkt, hvor vi som kultur helt omdefinerer, hvad et forhold faktisk er. Selv blandt mine venner, til trods for et inderligt ønske om mere klarhed, er mange stadig tøvende med at have 'The Talk med den person, de ser.


Mange af os antager, at DTR (at definere forholdet) sætter en person under for meget pres, eller åbner en dåse med engagementorme for tidligt. ”Folk er bange for, at det at føre disse alvorlige samtaler kan føre til konflikt, der kan for tidligt afslutte forholdet, siger psykolog Marisa T. Cohen, ph.d., lektor i psykologi ved St. Francis College og forfatteren af Fra første kys til evigt.

Fordi vi har mere romantiske muligheder end nogensinde før, takket være apps og online-datering, har vi også internaliseret tanken om, at kærlighed er en fejlfri tilstand, siger Karla Ivankovich, ph.d., en psykologinstruktør og klinisk rådgiver hos OnePatient Global Health. Singler i dag er hurtige til at stille spørgsmålstegn ved spirende forhold - det faktum, at en persons følelser er bevæget hurtigere end en anden, kan være nok til at afslutte det. ”Vi lever i et engangssamfund. Alt kan bortskaffes til fordel for noget nyt, inklusive forhold, forklarer hun.


Urealistiske forholdsforventninger gør samtalen endnu mere vigtig for din forbindelse med din partner. ”Nogle føler, at det er bedre at ikke stille spørgsmålene end at se på afvisningen, siger Dr. Ivankovich. 'Denne opfattelse giver anledning til et meget ikke-forpligtet samfund, og forventningen er, at tingene skal være perfekte, eller du går videre.

3/4

Hvorfor du skal starte DTR-samtalen tidligt

Intime forhold involverer at dele drømme, mål og frygt med din partner, siger Dr. Cohen. ”Dette sker ofte gradvist, hvilket betyder, at når vi først møder en person, er vi sene til at afsløre ting, der kan være meget personlige, eller som er potentielt negative, når vi venter på, at tilliden opbygges.

Dit håb for et fremtidig partnerskab ville gøre det helt bestemt kvalificeres som følsom information. ”Hvis vi deler for meget for tidligt, risikerer vi at få vores partner til at føle sig utilpas, for da føler de ofte behov for at gengælde sig, forklarer hun. ”Og de er måske eller måske ikke klar til at gøre det.

hvordan man snører stan smiths

Men Dr. Cohen siger, at diskussioner i det mindste burde være Start tidligt, så du ikke klamrer dig fast til en person, der aldrig vil have det, du vil have. Pointen med din tidligste samtale er at bestemme: Vil vi i det mindste have de samme ting ud af et romantisk forhold? Har vi lignende mål for hinanden?


Opsætningen af ​​denne samtale behøver ikke at være skræmmende. En måde at sikre sig, at det ikke er? Gå ikke ind på det med forventninger. Pointen er at beslutte, om denne person er din tid værd, siger Dr. Ivankovich. ”Ikke alle mennesker kommer til denne beslutning på samme tid. Det er lidt som sex. Eventyret er at tro, at I begge opnår en tilstand af orgasme på nøjagtigt samme tidspunkt. Det er langt mere realistisk at forstå, at hver af jer kommer til at højne på forskellige tidspunkter. Det vigtigste er indvielsen - og derfra kan du se, hvor tingene går.

4/4

Sådan defineres romantiske udtryk

Så hvordan gør du DTR mest effektivt? Vær direkte med din partner, og indstil et tidspunkt for at diskutere det aktuelle spørgsmål. 'Sørg for, at din partner er i den talende stemning. Intet godt kommer ud af en samtale, hvor en person ikke er overdraget, siger Dr. Ivankovich. ”Vælg et sted, der er behageligt for jer begge, og bosæt dig på.

Definer udtrykkene 'forhold', datering osv. Som jeg gjorde, og skift skift. Hvilke definitioner matcher, og hvilke stemmer ikke? 'Spørg til sidst & lsquo; Hvad er vi?' siger Dr. Ivankovich.

Dr. Cohen siger, at det er vigtigt at være så ærlig som muligt over det, du vil have fra din partner - nu og i fremtiden - men inden for grænser. ”Vær åben for at skabe en fælles forståelse og undgå ultimatums og tidsplaner, siger hun. ”Bare fordi din partner ikke ser øje-til-øje med dig på tidspunktet for den indledende diskussion, betyder det (det) ikke, at de ikke vil til sidst. Tværtimod kan dette være den første i en række diskussioner.

Og selvom det måske lyder koldt, kan du endda tænke på samtalen, som om det er et jobsamtale eller lønforhandling. 'Du skal være åben for at høre ting, der ikke er i overensstemmelse med din plan, forklarer Dr. Ivankovich. 'Se på samtalen som en mulighed for jer begge. Fordi uanset om du i sidste ende beslutter at gå videre fra hinanden eller sammen, er det sikker på at være mere opfyldende end det grå område af et en-defineret forhold.

Hvis du vil kigge efter en egenskab hos en romantisk partner, mener Chrissy Teigen, at det skulle være dette. Og dette er de røde flag, der berettiger til en svejse til venstre.