Din fordeling af de 7 unikke chakrafarver og betydninger

Uanset om du har lyst på en total åndelig fænom eller ikke har det lyst, at du har en enkelt woo-woo-læben celle i din krop, har du sandsynligvis mindst Heard om chakraer. Men er du klar over ins og outs i chakrafarver og betydninger? Bare for tilfældet, her er en lille sammenfattning: Chakraer er energicentre i kroppen, som kokken, ernæringsfysiologen og reiki-mesteren Serena Poon udtrykker det, forbinder vores energiske og fysiske kroppe med universel livskraft energi.


”Hvert chakra vibrerer eller drejes med en bestemt frekvens, der påvirker bestemte biologiske processer og organsystemer i vores krop, siger hun. 'Cirkulation af energi i hvert af vores chakraer påvirker derefter vores fysiske såvel som vores mentale velvære gennem stimulering eller hæmning. Med andre ord, hvis et af dine syv chakraer ikke er slukket eller blokeret, kan du også føle effekter af det på andre områder af dit liv.

'Cirkulation af energi i hvert af vores chakraer påvirker derefter vores fysiske såvel som vores mentale velvære gennem stimulering eller hæmning. -reiki-mester Serena Poon

Der er syv samlede chakraer, der løber fra bunden af ​​rygsøjlen til kronen på hovedet, og hver har en bestemt betydning og er forbundet med en bestemt farve. Farverne, vil du bemærke, følger det samme mønster som en regnbue. Nedenfor fordeler flere fordele de forskellige chakrafarver og betydninger, så du kan forstå og nyde hele den energiske regnbue.

Lær mere om de 7 chakrafarver og betydninger nedenfor.

1. Rodchakra

Farve: netværk


Beliggenhed: Bunden af ​​din rygsøjle nær din haleben

vask ikke ansigt under bruseren

Betyder: 'Dette chakra repræsenterer din sikkerhed og din magtbase, siger Poon. 'Det bestemmer din evne til at føle dig rolig, sikker, jordet og sikker. Det er også hvor du er i stand til at trække energi og penge og manifestere dine ønsker.


Susy Schieffelin, lyd healer og reiki master påpeger, at de jordforbundne, sikkerhedsforbedrende vibber fra rodchakraet er forbundet med virkelige eksempler på den farve rød, der repræsenterer sikkerhed. Tag for eksempel et stopskilt eller rødt lys. ”Dette er symboler, der er indført for at hjælpe med at bringe vores opmærksomhed mod sikkerhed, siger hun. ”De beder os om at bremse, stoppe, være til stede og hjælpe os med at forblive i sikkerhed.

Så hver gang du har brug for en ekstra dosis af noget jordforbindelse i dit liv, anbefaler Schieffelin at fokusere din opmærksomhed på rodchakraet og visualisere rødt lys i det område, når du tager et par dybe indåndinger og siger bekræftelsen 'Jeg er sikker.


2. Sakral chakra

Farve: orange

Beliggenhed: To tommer under din maveknap

Betyder: 'Dette chakra styrer dine følelser, din kreativitet, følsomhed, seksualitet, intimitet, følelsesmæssig velvære og selvudtryk, siger Poon. ”Ofte skal det sakrale chakra ryddes for fast energi fra traumer og ophøjede følelser for at øge din kreativitet og evnen til at udtrykke dit sande jeg.


I betragtning af at det udstråler en følelse af varme og spænding giver det perfekt mening, at det sakrale chakra er forbundet med farven orange. I lighed med rodchakraet, hvis du vil kalde mere på den sakrale chakraenergi, foreslår Schieffelin at forestille sig orange lys i det område af din krop, mens han mediterer til bekræftelsen 'Jeg er kreativ.

3. Solar plexus chakra

Farve: Gul

Beliggenhed: Mellem flåde og brystben

Betyder: Solar plexus chakra handler om personlig kraft, selvtillid og selvtillid. 'Den farve gule repræsenterer evnen til at tappe ind i lyset af tusind soler, der findes i dig, siger Schieffelin. 'Fokus på den gule farve i den øverste del af dit mave kan hjælpe dig med at føle dig stærk, selvsikker, motiveret og kraftfuld. Poon tilføjer, at du også kan spise gulfarvede fødevarer for at hjælpe dig med at udnytte energien i dette chakra.

proteinpulver varm chokolade

4. Hjertechakra

Farve: Grøn

Beliggenhed: Center for brystet

Betyder: Selvom lyserød eller rød logisk nok er de første farver, der kommer til at tænke på, når du tænker på hjertechakraet, er dette energiske område faktisk forbundet med grønt. 'Dette chakra repræsenterer evnen til at give og modtage kærlighed, medfølelse, ekspansion, empati, service til andre, venlighed, helbred og helbredelse, siger Poon. ”Vi oplever tab, beklagelse, smerte, lav egenkærlighed og lav egenværdi, når dette chakra er ubalanceret.

Så hvordan styrker du dit hjertechakra og åbner dig for kærlighed? Schieffelin anbefaler at du fokuserer på dit hjerte og forestiller dig et smaragdgrønt lys omkring det. Eller, at drikke en hjertechakra-smoothie, som også kan gøre det.

5. Halschakra

Farve: Blå

Beliggenhed: Bunden af ​​halsen til midten af ​​øjnene

Betyder: 'Dette chakra handler om selvudtryk og klar kommunikation, siger Schieffelin. ”Folk holder ofte tilbage fra at tale deres sandhed af frygt for, at de kan blive udsat for dom eller afvisning. Og det behøver ikke bare være din mundtlige kommunikation. Skrivning styres også af halschakraet.

Hvis dit halschakra føles lidt stillestående, eller måske bare vil du have en lille selvtillidshøjde til at spørge nogen ud på en date eller sende den e-mail til din chef om en hæve, skal du gribe et par hals-chakra sten, som blå-blonder-agat eller akvamarin, og anbring dem over halsen, mens du mediterer. Du kan også nosh på blåbær og visualisere et blåt lys, der omgiver dit halsområde.

I blåbær? Prøv at lave denne blåbærpai til gavn for tarmen og sundhedschakra.

6. Chakra fra tredje øje

Farve: Indigo / lilla

Beliggenhed: Center af panden mellem øjenbrynene

shatavari root fordele

Betyder: 'Lilla er en meget mystisk og magisk farve, der repræsenterer visdom, siger Schieffelin. 'Det tredje øje handler om at forbinde til din intuition, indre vision og højere bevidsthed. At have en klar og åben chakra fra tredje øje kan hjælpe dig med at se verden på en helt ny måde. Nogle ting, du kan gøre for at løsne dine indre psykiske kræfter, inkluderer at bære farven på chakraet, praktisere Kundalini-yoga, bruge lydheling eller sniffe nogle ærlig ægte olie.

7. Kronechakra

Farve: Lilla / violet

Beliggenhed: To inches over toppen af ​​hovedet

Betyder: I modsætning til de andre chakraer er kronchakraerne faktisk ikke på din krop. Det er placeret lige over dit hoved og 'udstråler uendeligt opad og udad og forbinder dig med din sjæl, højere selv, formål, universet, kilden og det guddommelige, siger Poon. Det handler om renhed, oplysning og højere bevidsthedstilstande, tilføjer Schieffelin.

Chakra-farver og betydninger til side, du kan løsrive din indre psykiske ved at lære at åbne dit tredje-øje-chakra. Vidste du også, at der er jordchakraer? Her er, hvad du skal vide om de energiske hotspots, der er værd at være en slot på din rejsebuffeliste.