Din guide til Bushwicks blomstrende yogasyne
1/6 Kom i gang 2/6

Dybe samtaler om gentrificering til side, lad os indse det: du eller nogen, du elsker, bor snart i Bushwick. Hvis det ikke allerede er sket.


Og mens Brooklyn-nabolaget er nyligt stereotype for at være hjemsted for scener, når det kommer til den spirende yogascene, kunne det ikke være længere væk fra sandheden. I stedet for luksusfaciliteter eller berømthedsinstruktører, har Bushwick yoga noget Manhattan yoga undertiden mangler: varme.

Når du slår din mått rundt om & lsquo; -hætten, finder du, at der er masser af rum, der er vært for yogakurser, som wellness-center Bhati og The Cobra Club, en bar, der er hjemsted for metal yoga (ja, yoga til heavy metal musik) .

Og så er der de tre største, dedikerede yogastudier i hætten, du virkelig skal lære at kende. Vi øvede på vores bro i Brooklyn på alle dem for at hjælpe dig med at vælge. -Jamie McKillop

(Foto: Loom Yoga Center)


3/6 Loom Yoga Center

Loom Yoga Center ligger gemt inde i butikkerne ved væven, og tilbyder en overraskende række klasser for at være et så lavt nøglestudie, som ayurvedisk yoga og luftyogakurser. I gennemsnit er klasser her lidt længere (en 'ekspressklasseur på 60 minutter), og priserne er lave sammenlignet med Manhattan ($ 15 pr. Klasse, inklusive en måtten og rekvisitter). Stemningen er super venlig.

maca fordele for hår

Vinyasa Express-klassen, som jeg tog, havde et langsomt tempo og blandede meditation og åndedrætsøvelser, så jeg forlod afslappet og centreret, ikke nødvendigvis dryppet af sved.


(Foto: Loom Yoga Center)

4/6 Jai Yoga Arts

Dette studie fokuserer på vinyasa flowbaserede klasser med elementer af meditation, yogafilosofi og åndedrætsøvelser (alle $ 15 hver). Vi brugte de første ti minutters klasse med at fokusere på ånde, som er indbygget i klassetiden på 75 minutter lang, ud over yderligere 10 minutter med fokus på inversioner i slutningen.


Strukturen var en dejlig kombination af tonende chaturangas og åndelig refleksion, og følelsen af ​​samfund i rummet var virkelig slående. Efter klassen hang alle eleverne (ca. 12 af os) rundt i lobbyområdet for at nippe til gratis te og chat.

(Foto: Phillip Van Nostrand)

5/6 Goodyoga

Med tre lokationer i Greenpoint og Bushwick er Goodyoga det mest etablerede studie i det nordlige Brooklyn. Bushwick beliggenhed er lys og åben og har en lidt mere moderne, trendy fornemmelse end andre i nabolaget. Der er en række klasser på skemaet, fra Ashtanga og Hatha yoga til matte Pilates, og de fleste er på en time eller 75 minutter.

wahls protokol fødevareliste

Under den klassiske Goodflow-klasse var assistenterne virkelig på stedet (en færdighed, som deres kandidater til læreruddannelsen er kendt for), ligesom mini-essentielle oliemassager fra instruktøren. Der var også små, men overraskende vendinger, der fik klassen til at føle sig frisk: Vi sprang f.eks. Ligposer og lagde med benene op mod væggen i slutningen, hvilket gør vidundere med cirkulation og gentagelsens forbandelse.


(Foto: Goodyoga)

6/6 Mere læsning

Y7 bringer sine beat-drevne hot yogakurser til Flatiron District
Målretter taske snatchers dit yogastudie?
New Vibe Yoga er som en tilflugt fra stormen, der er New York City